玉米皮的功效和作用及食用方法
玉米皮的营养价值、功效与作用及食用方法

玉米皮的营养价值、功效与作用及食用方法

玉米皮富含纤维、维生素和矿物质,具有良好的营养价值。其功效包括促进消化、降低血糖和血脂,还有助于控制体重。食用方法多样,可煮汤、炖肉,或烤制作为小食。玉米皮可磨成粉,制作面食或加入饮料中。玉米皮也可用于制作环保产品,...

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